• uświadomienie dziecka – aspekt psychologiczny – traktowanie pacjenta jako partnera a nie podmiotu,
• badanie zdolności czynnego i biernego ruchu korekcyjnego,
• usuwanie barier mięśniowo-powięziowych ograniczających ruch korekcyjny,
• budowanie i stabilizacja nowych korekcyjnych wzorców ruchowych,
• korekcja łuku pierwotnego poprzez dodanie kompensacji czynnościowej.

dla potrzeb diagno­styki i terapii dzieci ze skoliozą, wadą postawy i cho­robą Scheuermanna. Autorami metody są fizjo­terapeuci: dr n. med. Marianna Białek i mgr Andrzej M’hango, specjalista rehabilitacji ruchowej, dyplomo­wany osteopata.

Metoda posiada spójną koncepcję, uwzględniającą zasady leczenia dysbalansu mięśniowo-powięziowego. Terapia rozpoczyna się od poprawy propriocepcji/czucia głębokiego, relaksacji hipertonicznych mięśni, następnie wzmocnienia wyhamowanych mięśni, aż do uzyskania najlepszych warunków do wykonania wzorców korekcyjnych oraz autokorekcji postawy ciała.

1. Badanie i uświadomienie pacjenta.
2. Przygotowanie do korekcji: trening kontroli senso­motorycznej, usuwanie barier mięśniowo-powięzio­wych ograniczających ruch korekcyjny.
3. Trójpłaszczyznową korekcję – budowanie i stabili­zowanie korekcyjnych wzorców ruchowych w otwartych i zamkniętych łańcuchach biokinematycznych, w po­zycjach funkcjonalnych.

W 2011 roku Metoda FITS została uznana i rekomendowana przez SOSORT jako jedna z kilku Specyficznych Metod Leczenia Skolioz na świecie (PSSE – Physiotherapy Scoliosis Specific Exercises). W grupie tej znalazły się następujące metody: BSPTS (Barcelona scoliosis physical therapy school) – Hiszpania, DoboMed – Polska, FITS – Polska, Schroth – Niemcy, Lyon Approach- Francja, SEAS (Specific exercises for adult scoliosis) – Włochy, Side Shift – Anglia.